Кожна людина, що займається спортом (особливо таким, при якому велике навантаження доводиться на руки), ризикує отримати ту або іншу травму кисті або передпліччя. Частенько це відбувається із-за ви..

Використання глюкометра дає можливість перевіряти та підтримувати допустимий рівень глюкози в крові при цукровому діабеті в домашніх умовах. Для отримання точних результатів вмісту цукру потрібно з..

Небувалу атмосферу домашнього затишку можна створити абсолютно різними способами: прикрасити стіни напередодні новорічних свят, зробити перестановку меблів або навіть перефарбувати стіни. Але ще, ..

Багатьом маленьким дітям ставлять діагноз "дисплазія тазостегнових суглобів", який має на увазі наявність вивиху, підвивиху або предвивиха в тазостегновому суглобі, що свідчить про його неправи..

Іноді п'яткова шпора стає причиною появи сильних болів в п'яті при опорі на неї. Причиною цього є травматизація шпорою м'яких тканин п'яти і, як наслідок, розвиток місцевого запального процесу. У б..

Давно відомо, що малорухливий спосіб життя призводить до погіршення стану хребта і серцево-судинної системи, сприяє зниженню імунітету, появи зайвої ваги та інших проблем. У пошуку способу боротьби..

1. Ближнє та далеке фокусування. Сфокусуйте погляд на олівці. Він має бути на відстані 20-30 см від ваших очей. Потім переведіть погляд на який-небудь далекий об'єкт. Сфокусуйтеся на ньому..

Спершу розберемося що ж це за "звір такий". Вестибулярний апарат - це повноцінний орган, який допомагає нам орієнтуватися в просторі, підтримувати рівновагу і тримати наше тіло перпендикулярно землі..

Розвантажувати деформований тривалим сидінням, стоянням або фізичним навантаженням хребет, а також усувати венозний застій в нижніх кінцівках і в області тазу треба за допомогою простих вправ. 1..

Багато з вас, читачі, падали, отримували травми, вивихи і розтягування? Мали справу з травмпунктами і поліклінікою? У кожного є такий друг, родич, співробітник або просто знайомий, який розповідав ..

Порушення функцій опорно-рухового апарату помітно погіршують якість життя людей. Кожна людина, що зіткнулася з такою проблемою потребує засоби додаткової опори при переміщенні. Таким засобом є ортопе..

Кожна людина, що має проблеми з порушенням артеріального тиску, повинна щодня його контролювати за допомогою тонометра. Для точного вимірювання тиску у себе вдома потрібно придбати максимально відп..

Чи швидко ростуть дитячі ніжки? Яке взуття вибрати? Стопа - це нижня анатомічна частина ноги, що забезпечує людині можливість пересуватися. Завдяки своій досить складній будові стопи виконують опор..

Самим рухомим в кістковій системі людини є плечовий суглоб, що часто стає причиною його травматизації. Травму плеча можна отримати не тільки внаслідок механічної дії, а й в результаті сильних систе..

Як показує статистика, щоденне дотримання правил догляду за зубами й яснами скорочує частоту появи карієсу та інших захворювань на 70-80%. Догляд за порожниною рота обов'язково повинен включати в с..

При лікуванні практично всіх захворювань дихальної системи найбільш простим, нешкідливим і одночасно ефективним способом введення ліків є інгаляція. Ця процедура спрямована на доставку подрібнених ..