Какую обувь выбрать ребенку?

Быстро ли растут детские ножки? Какую обувь выбрать? Стопа - это нижняя анатомическая часть ноги, обеспечивающая человеку возможность передвигаться. Благодаря своему довольно сложному строению стопы выполняют опорную, амортизирующую и толчковую функции, без которых процесс ходьбы не может быть полноценным. Так как успешное выполнение этих функций зависит от правильного формирования стоп в детстве, родители должны знать о том, как растут детские ножки и что нужно делать для предотвращения патологий.

До трех лет у детей стопы очень мягкие и гибкие. Это связано с тем, что кости стоп в этом возрасте содержат низкое количество веществ, которые делают их прочными. К тому же, детские стопы имеют жировую подушку, их связки очень эластичны, а мышцы развиты недостаточно. По этим причинам своды стоп у маленьких детей сравнительно плоские и начинают приобретать более выпуклую форму тогда, когда ребенок учится стоять и ходить. Рост и формирование стоп обычно завершается в подростковом возрасте. Неокрепшие кости и мышцы детских стоп очень восприимчивы к внешним воздействиям, из-за чего нуждаются в правильном уходе.

Кроме ходьбы по неровным поверхностям, занятий специальной гимнастикой и прочих мер, способствующих правильному развитию стоп, очень важно подобрать ребенку подходящую обувь, чтобы избежать дополнительной нагрузки на его ножки и предотвратить повреждения/деформацию костей стоп. Выбирая обувь, важно обратить внимание на ее размер, форму и материал. Она не должна сдавливать ногу или сидеть слишком свободно. Для удачного подбора подходящей модели, нужно обвести ступню ребенка на плотной бумаге и вырезать получившийся шаблон. Берите для примерки обувь, контуры подошвы которой совпадут с вырезанным шаблоном. Чтобы убедиться, правильно ли подобран размер, поставьте палец между пяткой ребенка и задником обуви. Если палец проходит очень легко или, наоборот, с большим трудом, то этот размер ему не подходит. Желательно покупать обувь из высококачественных материалов (кожа, текстиль), так как они способны принять форму ног и позволяют коже "дышать". При покупке обуви из искусственной кожи, выбирайте такую, которая имеет стельку и подкладку из натурального материала.

На какие особенности обуви следует обращать особое внимание при покупке? Очень важно, чтобы носок обуви не сдавливал ребенку пальчики, поэтому он должен быть достаточно просторным и иметь закругленную форму. Задники обуви должны быть жесткими снаружи и мягкими внутри, а подошва - в меру жесткой, гибкой, легкой и не скользкой. Чтобы создать ребенку максимально подходящие условия для правильного формирования стоп, лучше всего покупать ему ортопедическую обувь. Кроме вышеперечисленных характеристик, большое преимущество такой обуви в том, что она имеет стельки с супинаторами, которые поддерживают своды стоп и снижают нагрузку на ножки ребенка. Ортопедическая обувь обеспечивает анатомически правильное положение стоп, фиксирует пятку и щиколотку, предотвращает деформацию стоп и искривления ног, а также корректирует незначительные нарушения строения стоп.

Детские ножки растут очень быстро, поэтому следует измерять их каждые 3-4 недели и проверять соответствие размера его ног с размером обуви. Менять обувь нужно примерно каждые 6-8 месяцев. Все это поможет ребенку избежать многих заболеваний (плоскостопие, косолапие, сколиоз, артроз и др.) во взрослом возрасте.