Яке взуття вибрати дитині?

Чи швидко ростуть дитячі ніжки? Яке взуття вибрати? Стопа - це нижня анатомічна частина ноги, що забезпечує людині можливість пересуватися. Завдяки своій досить складній будові стопи виконують опорну й амортизуючу функції, без яких процес ходьби не може бути повноцінним. Так як успішне виконання цих функцій залежить від правильного формування стоп в дитинстві, батьки повинні знати про те, як ростуть дитячі ніжки та що потрібно робити для запобігання патологій.

До трьох років у дітей стопи дуже м'які та гнучкі. Це пов'язано з тим, що кістки стоп в цьому віці містять низьку кількість речовин, які роблять їх міцними. До того ж, дитячі стопи мають жирову подушку, їх зв'язки дуже еластичні, а м'язи розвинені недостатньо. З цих причин склепіння стоп у маленьких дітей порівняно плоскі та починають набувати більш опуклу форму тоді, коли дитина вчиться стояти й ходити. Ріст і формування стоп зазвичай завершується в підлітковому віці. Незміцнілі кістки та м'язи дитячих стоп дуже сприйнятливі до зовнішніх впливів, через що потребують правильного догляду.

Крім ходьби по нерівних поверхнях, занять спеціальною гімнастикою й інших заходів, що сприяють правильному розвитку стоп, дуже важливо підібрати дитині відповідне взуття , щоб уникнути додаткового навантаження на його ніжки та запобігти пошкодженням/деформації кісток стоп. Вибираючи взуття, важливо звернути увагу на її розмір, форму і матеріал. Вона не повинна здавлювати ногу або сидіти занадто вільно. Для вдалого підбору підходящої моделі, потрібно обвести ступню дитини на щільному папері та вирізати шаблон, що вийшов. Беріть для примірки взуття, контури підошви якої співпадуть з вирізаним шаблоном. Щоб переконатися, чи правильно підібраний розмір, поставте палець між п'ятою дитини і задником взуття. Якщо палець проходить дуже легко або, навпаки, з великими труднощами, то цей розмір йому не підходить. Бажано купувати взуття з високоякісних матеріалів (шкіра, текстиль), так як вони здатні прийняти форму ніг і дозволяють шкірі "дихати". При покупці взуття зі штучної шкіри, вибирайте таку, яка має чіп і підкладку з натурального матеріалу.

На які особливості взуття слід звертати особливу увагу при покупці? Дуже важливо, щоб носок взуття не здавлював дитині пальчики, тому він повинен бути досить просторим і мати закруглену форму. Задники взуття повинні бути жорсткими зовні та м'якими всередині, а підошва - в міру жорсткою, гнучкою, легкою і не слизькою. Щоб створити дитині максимально сприятливі умови для правильного формування стоп, найкраще купувати йому ортопедичне взуття. Крім перерахованих вище характеристик, велика перевага такого взуття в тому, що вона має устілки з супінаторами, які підтримують склепіння стоп і знижують навантаження на ніжки дитини. Ортопедичне взуття забезпечує анатомічно правильне положення стоп, фіксує п'яту та щиколотку, запобігає деформації стоп і викривлення ніг, а також коригує незначні порушення будови стоп.

Дитячі ніжки ростуть дуже швидко, тому слід вимірювати їх кожні 3-4 тижні та перевіряти відповідність розміру його ніг з розміром взуття. Міняти взуття потрібно приблизно кожні 6-8 місяців. Все це допоможе дитині уникнути багатьох захворювань (плоскостопість, клишоногість, сколіоз, артроз і ін.) в дорослому віці.