Як обрати матрас при сколізі

Як обрати матрас при сколіозі

Як можна захиститися від хвороб опорно-рухової системи, якщо спати на правильному матраці?

Вибір матраца - справа непроста, особливо для людини з хворою спиною. Якщо у вас з'явилися неприємні відчуття і біль в спині, скутість і швидка стомлюваність, а ще ви помічаєте асиметрію плечей і лопаток, то, швидше за все, у вас проблеми з хребтом. Вже з 6-річного віку, коли людина звикає до сидячого способу життя, починає носити важкий портфель (частіше всього на одному плечі), виконувати домашнє завдання згорбившись, хребет отримує додаткове навантаження і поступово викривляється. До проблеми сколіозу не можна підходити легковажно. Викривлення хребта згубно впливає на більшість внутрішніх органів і систем організму, порушуючи їх кровопостачання. Лікувати захворювання необхідно комплексно і своєчасно, оскільки воно швидко прогресує. Ортопедичні матраци можна використати не лише для профілактики захворювань, але і для полегшення симптомів людям з остеохондрозом, грижами міжхребцевих дисків, сколіозом, радикулітом.

Причини появи сколіозу :

- генетична схильність

- малорухомий спосіб життя

- високі нерівномірні навантаження на хребет.

На ортопедичному матраці вага розподіляється рівномірно, що виключає появу болів в плечах і спині, порушення осанки. Людина почуває себе відпочившим  навіть після нетривалого сну. Крім того, в середньому матрац служить більше 10 років, так що правильний вибір допоможе не лише підкоригувати проблеми із здоров'ям, але не допустити їх розвитку.

Який ортопедичний матрац краще вибрати при сколіозі?

На ринку представлена безліч різних моделей : пружинні, безпружинні, з кокосовою койрой, латексом, поролоном і іншими наповнювачами. Вибирати виріб треба з урахуванням індивідуальних особливостей людини. При сколіозі підійде як пружинний, так і безпружинний матрац.

Увагу треба приділяти такому параметру, як жорсткість. М'які вироби не мають ортопедичного ефекту. Жорсткість у пружинних матраців досягається за рахунок шарів латексу і кокосової койры. Кокосова койра по твердості не поступається каменю, проте може похвалитися хорошою амортизацією, оскільки її просочують латексом. Вона зносостійка і довговічна. Слід вибирати матраци з незалежними пружинами, оскільки вони прогинаються тільки в місці тиску, а не по усій довжині. Для більшості людей оптимальним є варіант середньої жорсткості з незалежними пружинами, 1 шаром кокосової койры і 2 шарами латексу. Якщо людині призначають жорстку модель, то треба вибирати матрац з шаром кокосової койры без латексу. Жорсткі моделі рекомендують людям з надмірною масою тіла, щоб під їх вагою матрац не прогинався. Безпружинні моделі також представлені в широкому асортименті. Матраци середньої жорсткості треба вибирати з шарами койры і латексу. Також існують матраци з додаванням поліуретану, memory foam (вспененого матеріалу з ефектом пам'яті), бамбукового волокна. Тут вже треба орієнтуватися на свої переваги. Проте людям із сколіозом ми рекомендуємо купувати безпружинний жорсткий матрац, щоб він поступово вирівнював хребет. Перед купівлею обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, адже тільки він зможе підібрати для вас відповідну модель залежно від особливостей вашого організму.

ORTOS - На захисті Вашого здоров'я.

Отримати грамотну консультацію ви можете у наших досвідчених співробітників в салонах, які знаходяться в Києві, Одесі, Дніпрі, Харкові і інших містах. Ваше здоров'я і благополуччя - наші головні пріоритети. Будьте здорові!