Що таке наколінник

Що таке наколінник

Наколінник — це слово давно вже на слуху, цей виріб все міцніше займає позиції у повсякденному житті.

Наколінник — це захисна накладка, яка одягається на коліно. І при всій різноманітності функцій, моделей та виконань усі наколінники мають спільну мету – захистити коліно. Будь-яку його частину: шкіру (як наколінники для повзання), зв'язки, сухожилля, м'язи або навіть кістки.

Групи наколінників

Умовно наколінники можна розділити на такі групи:

• профілактичні, які захищають від пошкоджень;



• функціональні або лікувально-профілактичні, їх можна використовувати і для профілактики травми, якщо травма вже отримана або є захворювання колінного суглоба;



• реабілітаційні, або лікувальні, використовуються для полегшення наслідків травми;



• спортивні. Цю групу можна було б віднести до профілактичних або лікувально-профілактичних, але ми її все ж таки виділимо. Спортивні наколінники розроблені спеціально для спортсменів, з урахуванням їхньої типової рухливості, типових для спортсменів травм і вимог, які пред'являються конкретним видом спорту. Більше про спортивні наколінники можна дізнатися у статті «Наколінники та спорт».

Оскільки наколінники виконують різні функції, то немає їх єдиного виду. Вони можуть бути трикотажними, неопреновими, хутряними, шкіряними або навіть у вигляді металево-пластикової конструкції. Більше про види наколінників можна дізнатися у статті «Які бувають наколінники».

Призначення наколінників

Загальна риса наколінників — їх захисна функція від зовнішніх чи внутрішніх впливів.

1. Наколінники захищають від травм. Це може бути захист шкіри від тертя про будь-які предмети або поверхні (наприклад, при падінні з велосипеда), захист коліна від розтягування або вивиху, захист кісток, що прилягають до суглоба, від перелому.
2. Наколінники захищають від розвитку хвороб колінного суглоба (докладнішу інформацію можна знайти у статтях «Захворювання коліна», «Наколінники та реабілітація»).
3. Захищають від болю. Різними способами, залежно від конструкції. Можуть обмежувати болісну рухливість у коліні, а можуть гальмувати сигнали про болючість, що передаються в мозок (докладніше — у статті «Як працює наколінник»).
4. Захищають від набряку. Набряк часто супроводжує і травму, і захворювання коліна. Набряк ускладнює живлення тканин суглоба та обмінні процеси, уповільнює одужання, тому зняти набряк дуже важливо.

Коли потрібні наколінники

• Якщо ви збираєтеся зайнятися фізичною працею або спортом, що підвищує ризик травми: прогулянка по пересіченій місцевості, біг, футбол, волейбол, активні ігри з дітьми. Особливо важливо використовувати наколінник, якщо раніше у вас вже була травма коліна.
• Якщо у вас є дискомфорт, біль, набряк у коліна. У цьому випадку рекомендується звернутись до лікаря, щоб з'ясувати причину такого стану. Але в будь-якому випадку застосування наколінника завжди буде входити в комплекс лікування.
• Забите коліно. При забитому місці, як правило, з'являється біль, набряк і синець. Впоратися з усіма симптомами та прискорити одужання допоможе наколінник. Він посилить дію зовнішніх знеболювальних або протизапальних засобів, якщо ви їх застосовуєте.
• При будь-яких захворюваннях коліна. Захворювання, як правило, ведуть до пошкодження та руйнування хрящової тканини, і щоби мінімізувати наслідки, потрібно зняти навантаження з коліна. У цьому допоможе лише наколінник (докладніше — у статті «Захворювання коліна», «Наколінники та реабілітація»).
• При травмах коліна (більше інформації у статті «Наколінники при травмі).

Цікаві факти

Перші наколінники з'явилися в Європі приблизно в XII столітті, виготовлялися із щільної шкіри та металу та призначалися для захисту ніг у бою.

Знаєте, що спільного у наколінника середньовічного лицаря та сучасного медичного наколінника? Шарніри.

Найдавнішим реабілітаційним наколінником можна вважати шину на нозі мумії, знайденою в Єгипті. Таке лікування застосовувалося у 2700-2600-х роках до нашої ери.