Как выбрать матрас при сколиозе

Как можно защититься от болезней опорно-двигательной системы, если спать на правильном матрасе?

Выбор матраса — дело непростое, особенно для человека с больной спиной. Если у вас появились неприятные ощущения и боль в спине, скованность и быстрая утомляемость, а еще вы замечаете асимметрию плеч и лопаток, то, скорее всего, у вас проблемы с позвоночником.

Уже с 6-летнего возраста, когда человек привыкает к сидячему образу жизни, начинает носить тяжелый портфель (чаще всего на одном плече), выполнять домашнее задание сгорбившись, позвоночник получает дополнительную нагрузку и постепенно искривляется. К проблеме сколиоза нельзя подходить легкомысленно. Искривление позвоночника пагубно влияет на большинство внутренних органов и систем организма, нарушая их кровоснабжение. Лечить заболевание необходимо комплексно и своевременно, так как оно быстро прогрессирует. Ортопедические матрасы можно использовать не только для профилактики заболеваний, но и для облегчения симптомов людям с остеохондрозом, грыжами межпозвонковых дисков, сколиозом, радикулитом.

Причины появления сколиоза:

  • генетическая предрасположенность
  • малоподвижный образ жизни
  • высокие неравномерные нагрузки на позвоночник и другие.

На ортопедическом матрасе вес распределяется равномерно, что исключает появление болей в плечах и спине, нарушение осанки. Человек чувствует себя отдохнувшим даже после непродолжительного сна. Кроме того, в среднем матрас служит более 10 лет, так что правильный выбор поможет не только подкорректировать проблемы со здоровьем, но не допустить их развития.

Какой ортопедический матрас лучше выбрать при сколиозе?

На рынке представлено множество различных моделей: пружинные, беспружинные, с кокосовой койрой, латексом, поролоном и другими наполнителями. Выбирать изделие нужно с учетом индивидуальных особенностей человека. При сколиозе подойдет как пружинный, так и беспружинный матрас.

Внимание нужно уделять такому параметру, как жесткость. Мягкие изделия не имеют ортопедического эффекта. Жесткость у пружинных матрасов достигается за счет слоев латекса и кокосовой койры. Кокосовая койра по твердости не уступает камню, однако может похвастаться хорошей амортизацией, так как ее пропитывают латексом. Она износостойкая и долговечная. Следует выбирать матрасы с независимыми пружинами, так как они прогибаются только в месте давления, а не по всей длине. Для большинства людей оптимальным является вариант средней жесткости с независимыми пружинами, 1 слоем кокосовой койры и 2 слоями латекса. Если человеку назначают жесткую модель, то нужно выбирать матрас со слоем кокосовой койры без латекса. Жесткие модели рекомендуют людям с избыточной массой тела, чтобы под их весом матрас не прогибался. Беспружинные модели также представлены в широком ассортименте. Матрасы средней жесткости нужно выбирать со слоями койры и латекса. Также существуют матрасы с добавлением полиуретана, memory foam (вспененного материала с эффектом памяти), бамбукового волокна. Тут уже нужно ориентироваться на свои предпочтения. Однако людям со сколиозом мы рекомендуем покупать беспружинный жесткий матрас, чтобы он постепенно выравнивал позвоночник. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь только он сможет подобрать для вас подходящую модель в зависимости от особенностей вашего организма.

ORTOS - На защите Вашего здоровья

Получить грамотную консультацию вы можете у наших опытных сотрудников в салонах, которые находятся в Киеве, Одессе, Днепре, Харькове и других городах. Ваше здоровье и благополучие — наши главные приоритеты. Будьте здоровы!


Еще никто не написал комментариев.

Написать комментарий
i