Як довго носити компресійні панчохи та кому вони потрібні

У кабінеті лікаря, який призначив компресійні панчохи, все було зрозуміло. Він пояснював, ви кивали. А потім купили панчохи, принесли додому — і почалося. Надягати зранку чи можна потім? Знімати увечері чи тільки на ніч? А якщо забула вдягти зранку, потім уже пізно? Як довго носити компресійні панчохи? Із тими, хто соромиться перепитати, розбираємося без зайвих медичних термінів.

Компресійні панчохи: для чого їх використовують

Уявіть, що ви цілий день на ногах: стоїте за касою, ведете урок, розвозите замовлення або робите зачіски. До вечора ноги гудуть і набрякають. Це тому, що венам важко «піднімати» кров угору проти сили тяжіння.

Компресійні панчохи: для чого вони потрібні? Вони створюють тиск ззовні і допомагають венам справлятися з цією роботою. Тиск при цьому не рівномірний, найбільший біля щиколотки, поступово зменшується вгору. Саме так кров виштовхується знизу вгору і не застоюється. Компресійний трикотаж для ніг підбирають залежно від рівня навантаження і стану вен. Це проста й ефективна підтримка вен нижніх кінцівок у щоденному житті.

Призначають цей різновид медичного трикотажу при варикозі, хронічній венозній недостатності, після операцій на венах, при схильності до тромбозів. Також носять для профілактики: під час вагітності, тривалих перельотів або якщо робота весь день на ногах, але серйозних проявів застою крові ще немає. Компресійний трикотаж допомагає зменшенню набряків ніг наприкінці дня чи подорожі.

Компресійні шкарпетки і гольфи — той самий принцип, але охоплюють тільки гомілку до коліна. Зручно обирати їх, якщо проблема розташована нижче коліна.

Як довго носити компресійні панчохи при різних показаннях

Тут є одне важливе правило, яке багато хто ігнорує: надягати компресійні панчохи варто зранку, до підйому з ліжка або одразу після нього. Чому? Бо вранці набряку ще немає, вени не розширені, і панчохи лягають правильно. Якщо одягнути їх після того, як погуляли по квартирі і випили каву, ефективність може бути нижчою. А якщо згадали про них в середині дня? Тоді треба полежати з піднятими ногами 10–15 хвилин, щоб набряк спав, і вдягти.

Як довго носити компресійні панчохи, визначається індивідуально за рекомендаціями лікаря щодо компресії. При варикозі і венозній недостатності, як правило, їх носять весь день, від підйому до сну. На ніч знімають, бо в горизонтальному положенні вени справляються і без допомоги компресії. На початкових стадіях венозних розладів лікар зазвичай призначає курс 3-4 місяці, потім дивиться на результат. При виражених змінах носіння може бути постійним.

Тиждень після операцій на венах панчохи призначаються цілодобово, навіть вночі. Потім тільки вдень ще кілька тижнів. Точний термін залежить від складності втручання і його завжди визначає хірург.

Під час тривалого перельоту чи поїздки панчохи вдягають за годину до відправлення і не знімають до кінця дороги плюс ще кілька годин після.

Коли рекомендують компресійні панчохи для вагітних

Вагітність — це серйозне навантаження на вени. Матка росте і починає тиснути на судини зсередини, об’єм крові збільшується, гормони розм’якшують стінки вен. До третього триместру навіть у жінок без варикозу ноги можуть набрякати і важчати до вечора.

Компресійні панчохи для вагітних найчастіше рекомендують з другого триместру, хоча все вирішує лікар індивідуально. Носять так само: одягають вранці до підйому або після відпочинку з піднятими ногами, знімають на ніч. Зазвичай достатньо першого класу компресії. Якщо варикоз був ще до вагітності або є інші фактори ризику, лікар може призначити другий клас і подовжити носіння після пологів. Компресійні панчохи забезпечують підтримку судин під час вагітності.

Часті запитання про компресійні панчохи

Чи можна носити компресійні панчохи весь день

Зазвичай так, і при варикозі саме так і треба. Проте якщо з’являється біль, оніміння або шкіра змінює колір, тоді справа в неправильному розмірі або класі компресії, і варто повернутися до лікаря.

Коли потрібно знімати компресійні панчохи

У більшості випадків — перед сном. Поки ви лежите, навантаження на вени зменшується, і компресія не потрібна. Виняток — перші дні після операції, коли лікар спеціально призначає цілодобове носіння.

Чим відрізняються компресійні шкарпетки від панчіх

Шкарпетки і гольфи закривають стопу і гомілку до коліна, панчохи — від стопи до стегна. Якщо проблема тільки в нижній частині ноги, гольфи цілком вам підходять. Якщо ж варикоз проявляється вище коліна, потрібні панчохи або колготки.

Висновок

Компресійний трикотаж працює тільки тоді, коли його носять регулярно і правильно. Тому режим носіння — це не примха лікаря, а умова результату. Компресійні шкарпетки, гольфи, панчохи і колготи різних класів і розмірів є на ortos.ua — купити компресійні панчохи можна з консультацією, щоб підібрати саме те, що потрібно у вашому випадку.