-300x300.png "Стельки и вставки"){kind=icon}
Как работает наколенник
Если вы искали наколенники, которые защищают колени при падении с велосипеда или роликов, вам нужно точнее сформулировать свой запрос в строке Google. Здесь мы будем говорить о наколенниках ортопедических, которые защищают от травм и лечат после травм и заболеваний коленного сустава.
Итак, прежде чем рассматривать принципы работы наколенника, давайте вспомним, какие у него основные функции:
- защита от отека;
- защита от боли;
- защита от травмы;
- защита от развития заболевания коленного сустава. (Подробнее читайте в статье «Что такое наколенник и зачем он нужен).
Каким образом обеспечивается такая функциональность? Читайте далее.
Отек
Что происходит в колене, когда возникает отек? Колено увеличивается в размере из-за того, что увеличивается количество жидкости в тканях. Из-за этого нервы испытывают давление, сигнализируя об этом чувством распирания. «Распухшие» ткани сдавливают сосуды, и кровь не может нормально циркулировать, питая сустав и унося «отработанные» продукты.
Когда надевается наколенник, он немного сдавливает ногу, выдавливая жидкость из тканей. Такое давление называется еще компрессией (компрессионным эффектом).
Оно точно рассчитано врачами, именно поэтому нужно подбирать наколенник по своим меркам и не использовать чужие наколенники, бывшие в употреблении.
Под давлением отек проходит, кровь начинает циркулировать нормально, восстанавливается питание тканей колена, что ускоряет выздоровление.
Боль
Наколенники воздействуют на боль с помощью двух механизмов: компрессии и фиксации.
С фиксацией все просто: если при сгибании колено болит, нужно ограничить сгибание, тогда и болеть не будет. При помощи разных наколенников (см. «Какие бывают наколенники») можно слегка ограничить подвижность в колене при помощи спиральных вставок или надежно зафиксировать колено, практически обездвижив его, если в наколеннике есть металлические пластины.
Вставки дополнительно создают опору, внешний каркас, который берет на себя часть веса тела, снимая эту часть с колена, что тоже уменьшает боль при ходьбе.
А как действует компрессия? Создавая медицинское давление на зону боли, наколенник снижает чувствительность нервных окончаний и замедляет передачу болевых импульсов в мозг. Это правило действует при любой боли: создаем давление — снижается болезненность.
Защита от травмы
Как писалось выше, разные наколенники по-разному и в разной степени, но поддерживают колено и ограничивают неестественную подвижность. Поэтому если вы упадете или неловко наступите на ногу и подвернете ее, то амплитуда подворота тоже будет ограничена, наколенник возьмет на себя инерцию движения, поддержит колено, и оно не пострадает или же последствия такого подворота будут гораздо легче, чем если бы вы были без наколенника.
Заболевания коленного сустава
Заболевания сустава так или иначе часто связаны с повреждением или разрушением хрящевой ткани сустава. Она истирается из-за нагрузок или разрушается от недостатка питания. Наколенник и снижает нагрузку на колено, и устраняет отечность, восстанавливая питание.
Плохая новость: если разрушение хряща уже началось, вылечить его невозможно, и наколенник придется носить при физических нагрузках постоянно.
Хорошая новость: правильное применение наколенника отсрочит необходимость замены сустава на 10-15 лет.
Интересные факты
- Компрессионный эффект можно испробовать и в случае головной боли. Если невыносимо болит голова, обвяжите ее плотной повязкой, так дождаться действия обезболивающих препаратов будет легче, поскольку интенсивность боли снизится.
- Чем более рельефной будет внутренняя поверхность наколенника (речь не идет о швах), тем быстрее будет выздоровление. Дело в том, что при движении ткань немного трется о колено, создавая легкий массажный эффект. А это усиливает кровообращение под наколенником.
- Согревающие наколенники нельзя использовать одновременно с согревающими наружными средствами, это может вызвать легкие ожоги на коже. Разница во времени применения одного и другого должна составлять не менее получаса.
_Nero_AI_Image_Upscaler_Reconstruct-152x80.png "Центр подологии")
