Іноді п'яткова шпора стає причиною появи сильних болів в п'яті при опорі на неї. Причиною цього є травматизація шпорою м'яких тканин п'яти і, як наслідок, розвиток місцевого запального процесу. У боротьбі з такою проблемою хороший результат дає носіння ортопедичних устілок або підп’яточників , які ефективні для профілактики та консервативного лікування запалення п’яточних тканин.
Ортопедичні устілки це знімні вкладиші в взуття, що повторюють форму ступенів людини. У боротьбі із запаленням оточуючих п'яту тканин при шпорі вони ефективні завдяки своїй амортизуючій дії, що сприяє розвантаженню склепінь стоп і зниження ударної хвилі в процесі ходьби. В області п'яти знаходиться вставка з м'якого матеріалу, що допомагає зменшити біль і тиск шпори на м'які тканини п'яти. Супінатор таких устілок підтримує кістку п'яти в дещо піднесеному стані.
Ортопедичні підп’яточники підтримують тільки п'яту, зменшуючи навантаження і тиск на неї. Амортизуючі підп’яточники мають вкладиші, розм'якшуючі кістковий наріст, а гелеві з пружною вставкою для зменшення тиску шпори і бортиками по краях для фіксації стоп. Краще купувати устілки або підп’яточники з натурального матеріалу. Для більш вдалого вибору не буде зайвим проконсультуватися з фахівцем.