Сеть ортопедических салонов ORTOS
(044)  209-55-60
(067)  269-55-60
(050)  406-55-60
(093)  209-60-60

26.06.2017
Влажность воздуха в квартире: норма и как ее поддерживать

Как известно, полноценная жизнедеятельность человека возможна в условиях, соответствующих биологическим особенностям его организма. Одним из таких условий является подходящий человеку уровень температуры и влажности воздуха на улице и в доме.Давайте сегодня поговорим о том, как именно влажность воздуха влияет на нас и как поддерживать его в норме.


20.04.2017
Профилактика и лечение пролежней

Каждый человек с частичной или полной обездвиженностью может столкнуться с такой проблемой, как образование пролежней на теле. Их появление обусловлено длительным сдавливанием кожи поверхностью постели, вследствие чего происходит обескровливание или омертвение тканей.


07.04.2017
Подробнее про стресс-переломы

Стресс-переломы (или усталостные переломы, маршевые переломы) плюсневых костей довольно распространенная травма. Чаще всего возникает у спортсменов, у новичков, которые начали наращивать физическую активность (ходьба, бег). Что же такое стресс перелом плюсневой кости?


05.04.2017
Остановим остеохондроз

В случае неравномерного распределения нагрузки, межпозвоночные диски отдельных участков позвоночника изнашиваются быстрее, что так же приводит к развитию остеохондроза. При каких обстоятельствах позвоночник будет получать чрезмерную нагрузку и почему?


24.03.2017
Основной симптом заболевания дыхательных путей

Одним из постоянных симптомов заболевания дыхательных путей всегда является кашель. Он появляется из-за раздражения слизистой оболочки гортани, трахеи или бронхов и представляет собой защитный рефлекс, служащий для удаления выделений из носа, пыли или дыма из дыхательных путей.


20.03.2017
Ежедневные упражнения для хорошей циркуляции крови

Всем известно, что мы на 80% состоим из жидкости, и эта жидкость обеспечивает большую часть процессов жизнедеятельности человека. Кровь в теле человека выполняет огромное множество функций, начиная с защитной, и заканчивая переносом питательных веществ по организму. В этой статье мы расскажем вам, как обеспечить своему организму правильную циркуляцию крови.


06.03.2017
Тренировка вестибулярного аппарата дома

Многим людям уже давно надоело чувствовать слабость, тошноту, озноб и другие неприятные последствия нарушения вестибулярного аппарата. Все это преследует во время поездок на всех видах транспорта, будь то маршрутка либо самолёт, неприятные ощущения не покинут Вас. Но что же делать? Как с этим бороться? Возможно ли «натренировать» вестибулярный аппарат?


27.02.2017
Физ-ра при артрите и артрозе

Заболевания суставов является куда более серьезной проблемой чем мы можем себе представить. Для нас соли в суставах это главная проблема, но на самом же деле все сложнее. Артрит – это заболевание при котором развивается «заклинивание» суставов, вплоть до того, что они перестают двигаться, если не принять необходимых мер...


17.02.2017
Проблема пяточной шпоры

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как жгучая острая боль в области пятки, при которой каждый шаг похож на ходьбу по гвоздям. Появление таких болей чаще всего вызывает образование плантарного фасцита, в народе именуемого пяточной шпорой.


17.02.2017
Легкие упражнения для красивой осанки и ровной спины

Независимо от того, какой способ жизни вы ведете, для поддержания здоровья вашей спины рекомендуем выполнять простые упражнения, которые не займут много времени.



1 2

Тематика статей