РУС

УКР

Вход в личный кабинет
Сеть ортопедических салонов ORTOS
(044)  209-55-60
(067)  269-55-60
(050)  406-55-60
(093)  209-60-60
Корзина
В корзине нет товаров

№2 Июнь, 2016

Варикоз легче предупредить

Варикоз легче предупредить
Венозная недостаточность влечет за собой нарушение венозного кровотока, вследствие чего вены растягиваются и кровь застаивается в венах, так как её ток идет в хаотичном направлении, в венах возрастает давление, стенки сосудов начинают расширяться и истончаться.

orto_vestnik_varikoz_1_question.jpg
varikoz.jpg
- Изменение гормонального фона;
- Курение и алкоголь;
- Беременность;
- Большие физические нагрузки;
- Чрезмерная любовь к силовым упражнениям;
- Лишний вес;
- Длительная езда за рулем;
- Гиподинамия (малоподвижность);
- Пристрастие к жирной еде;
- Наследственность и др.

В начале заболевания появляются отеки, быстрая утомляемость мышц, ощущение тяжести в ногах и распирания в икрах. Симптомы заметно уменьшаются после ночного отдыха. Со временем появляется ощущение жара в ногах, ночные судороги. Могут появиться небольшие сосудистые «звездочки» сине-красного цвета. Позже становятся видны внутрикожные вены, далее подкожные вены начинают расширяться. Кожа ног трескается, становится сухой и безжизненной, меняется её пигментация.

При большей степени тяжести заболевания венозные узлы выпирают и могут лопнуть при получении травмы, из-за чего появляются язвы. Может возникнуть тромбоз с воспалением стенки вены и образования тромба. На любой из стадий в помощь будут компрессионные чулки или гольфы различной компрессии, которые своим давлением направляют ток крови по основному руслу.

orto_vestnik_varikoz_2_req.jpg
kompressionniy_trikotaj.jpg - правильное питание, богатое на клетчатку и йод;
- употребление воды по 2-2,5 л/день;
- контроль интенсивности физических нагрузок;
- ношение медицинского компрессионного трикотажа Алком;
- ручной и аппаратный массаж;
- контрастный душ, плавание;
- исключение вредных привычек (курение и употребление алкоголя).

Поскольку частой причиной проблемы является гиподинамия, советуем применить оздоровительную гимнастику.

orto_vestnik_varikoz_2_activities.jpg
_63.png

Упражнения направлены на улучшение и ускорение кровообращения, их рекомендуется выполнять регулярно, лучше по 2 раза в день по 10-15 минут.

Если нет времени на зарядку, то альтернативой спорту, является использование нейромышечных электростимуляторов, например Веноплюс. Это экономит время и силы, легче переносится сердечнососудистой системой, и выполняет практически те же функции сокращения мышц, которые являются насосом для сосудов, укрепителями сосудистых стенок.

В профилактических целях, при легкой степени заболевания на работе лучшим упражнением будет встать на ноги, с ровной спиной, приподниматься на носочки и плавно опускаться на пятки.

А эффективными упражнениями будут «Ножницы» и «Велосипед» , темп и скорость не важны, главное – выполнять, не перенапрягаясь.


vienoplus_mini_v_opisanie.png



Отзывы покупателей

Написать отзыв

Добавить отзыв

Оцените статью:

Все комментарии проходят предварительную модерацию.

Популярные статьи